Kennst Du das Gefühl, immer wieder auf dieselbe Weise zu reagieren – obwohl Du eigentlich anders handeln möchtest?
Alte Muster halten uns fest: emotionale Schutzstrategien aus der Kindheit, ein starker innerer Kritiker, Überforderung, ungesunde Beziehungen, Selbstzweifel oder Stress, der uns in kraftraubenden Bahnen gefangen hält.
Mit unserer kostenlosen Oster‑Videosammlung schenken wir Dir 9 Video-Impulse von erfahrenen Sinnsucher-Expertinnen und -Experten. Sie helfen Dir, diese Muster zu erkennen und Dir selbst etwas mehr Handlungsspielraum zu schenken – mit einfachen Übungen, Meditationen und alltagstauglichen Denkanstößen.
Nutze die Osterzeit als kleine Einladung, Dir selbst wieder näher zu kommen.
100% kostenlos · 9 Videos · ca. 120 Minuten · sofort starten · lebenslanger Zugriff
✨ Was Dich erwartet
Dich erwarten 9 Übungen von Psychologinnen, Achtsamkeits-Experten, Bestsellerautoren und Top-Coaches, die Dir zeigen:
- wie Du Dein Nervensystem beruhigst
- wie Du Deine Intuition wieder wahrnimmst
- wie Du Gefühle zulässt, statt sie wegzudrücken
- wie alte Beziehungsbilder Deine Gegenwart prägen
- wie gesundheitliche Vorhaben leichter werden
- wie Du klare Grenzen setzt
- wie Du Dich von Selbstsabotage befreist
- wie Du Freude im jetzigen Moment findest
Jede Übung ist kurz, wirkungsvoll und sofort umsetzbar.
Erkennst Du Dich hier wieder?
Das kannst Du hier für Dich mitnehmen
Freue Dich auf inspirierende Video-Impulse unserer Sinnsucher-Expertinnen und -Experten – und nutze die Osterzeit (oder danach), um wieder mehr bei Dir selbst anzukommen. 🌿✨
💛 Warum dieser Kurs genau jetzt gut tut
Ostern steht für Neubeginn.
Nutze diese Zeit, um Altes loszulassen und Raum für Dich zu schaffen.
- Du erkennst, warum Du fühlst und handelst, wie Du handelst
- Du bekommst praxiserprobte Tools für mehr Gelassenheit
- Du stärkst Deine Selbstwahrnehmung – und Deine innere Führung
- Du findest mehr Leichtigkeit im Alltag
Alles gratis. Ohne Druck. In Deinem Tempo. Mit lebenslangem Zugriff.
Sinnsucher.de ist bekannt aus:
Deine Praxisübungen für mehr Leichtigkeit und ein erfülltes Leben
Finde jetzt zu Deinem Leben voller Freude und Glück & erlebe persönliches Wachstum
Dich erwarten Übungen von unseren Top-Coaches und Sinnsucher-Expertinnen und Experten:
Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen Aristoteles
Sinnsucher
Wir entwickeln Online-Kurse und helfen Dir Dein volles Potenzial zu entfalten
Wir von Sinnsucher entwickeln Online-Kurse für Deine persönliche Weiterentwicklung und arbeiten dafür eng mit Expertinnen und Fachautoren zusammen.
Dabei liegen uns Deine individuellen Bedürfnisse am Herzen. Es ist uns besonders wichtig, dass Dich unsere Kursen bei Deinen persönlichen Themen unterstützen und Dir Hilfestellungen bieten. Unsere Online-Kurse sollen Dir ermöglichen, mehr Klarheit, Leichtigkeit und Optimismus in Dein Leben zu bringen. Wir helfen Dir, dass sich der Knoten löst und Dein Weg zu einem erfüllten Leben frei wird.
FAQs
Wie komme ich an die Übungen?
Um loszulegen, musst Du nichts tun, außer auf den Anmeldebutton zu klicken. Du wirst aufgefordert, Dich mit Deinen Login-Daten anzumelden.
Falls Du noch kein Sinnsucher-Nutzer bist, musst Du Dich einmalig mit einer gültigen Mailadresse bzw. Benutzernamen und einem Passwort registrieren - das ist völlig kostenlos.
Sobald Du Dich angemeldet hast, hast Du auch schon Zugriff auf den Kurs-Bereich. Dort kannst Du Dir sofort alle Videos ansehen.
Auf diese Inhalte kannst Du jederzeit zugreifen, wann immer Du sie brauchst. Sie sind unbegrenzt für Dich verfügbar.
Welche technische Ausstattung brauche ich?
Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine Internetverbindung mit einer Bandbreite von 6 Megabytes pro Sekunde.
Gibt es versteckte Gebühren für die Teilnahme?
Nein, dieser Kurs sowie die Registrierung bei Sinnsucher sind vollständig kostenlos. Es gibt keine versteckten Kosten oder Gebühren. Wir möchten allen die Möglichkeit geben, von diesem Kurs zu profitieren, ohne finanzielle Barrieren.
Wer steckt hinter sinnsucher.de?
sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bestimmt kennst du den Verlag von vielen Veröffentlichungen, von Romanen und Sachbüchern u.a. zu Persönlichkeitsentwicklung und Lebenshilfe. Bekannte Autoren wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden) oder Pater Anselm Grün haben bei Penguin Random House ihre Bücher publiziert – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.
Das Portal sinnsucher.de wird von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen.
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Aber gerne! Wir sind jederzeit für Dich per Mail unter kontakt@sinnsucher.de erreichbar.