5 Gedanken, die Dich in Krisen stabilisieren

Wardetzki Krise Minikurs 4 v02

5 Gedanken, die Dich in Krisen stabilisieren

00:05:08

Zum Begleitmaterial

Wenn die Krise Dich festhält: Finde wieder klare Gedanken und den nächsten kleinen Schritt

Du hast in diesem Kurs schon einiges ausprobiert. Aber was ist mit dem, was Du gerade nicht fühlst – Mut, Klarheit, Selbstwirksamkeit? Sind diese Dinge wirklich weg? Bärbel Wardetzki zeigt Dir in diesem Video, dass jedes schwierige Gefühl einen Gegenpol hat – und wie Du ihn erreichst. Mit einer Übung, die Dein Gehirn austrickst.