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Cantieni Lebenslang kraftvoll Hack-Challenge 7 v02

Benita Cantieni: Übung 7 - Sitzen

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Dein Gratis-Kurs: Beweglich bleiben im Alltag

„Sitzen ist das neue Rauchen“ – Benita widerspricht: Nur schlechtes Sitzen schadet. Du erfährst, wie Du direkt auf den Sitzhöckern Platz nimmst, das Kreuzbein aufrichtest und Dich im Sitzen lebendig bewegst.

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Cantieni Lebenslang kraftvoll Hack-Challenge 6 v02

Benita Cantieni: Übung 6 - Handy-Nacken

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Mini-Übungen für den Alltag von Benita Cantieni

  • 7 Videolektionen mit Benita Cantieni, Körperforscherin und Gründerin der Cantienica-Methode
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