Was Gefühle Dir verraten

Kennst Du das Gefühl, von Deinen Emotionen überwältigt zu werden und später zu bereuen, wie Du gehandelt hast? In diesem Video lernst Du 5 Schritte, um souverän mit Deinen Gefühlen umzugehen.

In diesem Video erklärt Maren Lammers den Zusammenhang zwischen Gefühlen, Bedürfnissen und Motivation und zeigt Dir, wie Du diese Aspekte Deines Lebens aktiv gestalten kannst. Wir erfahren, dass Gefühle nicht nur kurzfristig befriedigt werden müssen, sondern dass sie uns ständig begleiten und dass es unsere Aufgabe ist, täglich gut für uns selbst zu sorgen. 

Viele von uns ahnen nicht, wie stark unsere Gefühle durch die Erfahrungen in unserer Kindheit und durch die Reaktionen unserer Bezugspersonen geprägt werden. Maren Lammers lädt Dich dazu ein, auf eine Reise zu gehen, um die Biografie Deiner Gefühle zu entdecken.

Entdecke, wie Du einen produktiven Umgang mit Deinen Gefühlen findest und ihre Energie für Dein Leben nutzt.