Sicher und souverän sprechen

In diesem Video erfährst Du, wie Du Deine innere Mutige aktivieren kannst und erläutert, dass Mut nicht die Abwesenheit von Angst ist, sondern eine Haltung, die Du entwickeln und trainieren kannst. Monika erklärt, wie wichtig es ist, die Stimme aus dem Bauch heraus zu aktivieren und zeigt Dir praktische Übungen, um Deine Stimme durch körperliche Impulse zu stärken, damit Du sicherer und überzeugender sprichst. Darüber hinaus ermutigt sie Dich, Dich an mutige Momente in Deinem Leben zu erinnern und diese Gefühle zu nutzen, um Deine innere Stärke zu entfalten.