von und mit
Monika Hein
Wie Du mit einfachen Techniken Deine Nervosität überwindest und selbstbewusst auftrittst – mit SOS-Tipps gegen Lampenfieber
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Klingt Deine Stimme seltsam, wenn Du vor Menschen sprichst, etwas vorträgst oder wenn Du Dich vorstellst in einem Bewerbungsgespräch? Auf einmal klingst Du piepsig, stockend und Du kriegst fast keine Luft mehr.
Lampenfieber und Sprechangst kennen die meisten Menschen. Dennoch ist es ärgerlich, dass Du nur wegen Deiner Stimme nicht richtig gehört oder gar ernstgenommen wirst.
Das kann dazu führen, dass Du beruflich übergangen oder privat nicht respektiert wirst – im schlimmsten Fall leidet Dein Selbstwert darunter und Deine Sprechangst wird noch schlimmer.
In solchen Fällen hilft Dir ein reines Stimmtraining nur bedingt. Denn es löst nicht die Ursache, nämlich die Angstgefühle, die Deine Stimme »leiser drehen«.
Monika Hein ist Expertin für persönliche Präsenz – seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen dabei, nicht nur selbstbewusst zu klingen, sondern sich auch so zu fühlen.
- In ihrem kostenlosen Minikurs lernst Du kraftvolle Stimmtechniken gepaart mit einer inneren Reflektion über Deine mutigen Anteile kennen.
- So besiegst Du Deine Nervosität beim Sprechen und kannst endlich souverän und selbstbewusst auftreten.
Mach jetzt den 1. Schritt und finde Deine mutige Stimme!
Stell Dir mal vor ...
- Deine Nervosität beim Sprechen verschwindet und Du fühlst Dich selbstbewusst und souverän.
- Deine Kollegen und Freunde nehmen Dich ernst und schätzen Deine Beiträge mehr.
- Es fällt Dir leicht, Kontakte zu knüpfen und Du beeindruckst durch Deine Präsenz.
- Dein Selbstwertgefühl steigt, weil Du das Sprechen vor Menschen beherrscht und Deine Stärken zeigst.
Das erwartet Dich in diesem Kurs
Mit diesem kostenlosen Kurs wandelst Du Deine ängstlichen Stimme in eine kraftvolle Präsenz
4 Videos
2 Arbeitsblätter
Audioversion für unterwegs
Hallo, ich bin Monika – schön, dass Du hier bist!
Wie können wir mehr Mut zur starken Stimme entwickeln? Und muss eine starke Stimme zwingend laut sein? Diese Fragen beschäftigen mich im Coaching, Training, in Vorträgen. Zusammen mit den Menschen, die ich begleite, finden wir individuelle Antworten auf diese Fragen.
Mein Ansatz umfasst mehr als nur Stimmbildung: Ich begleite vor allem Frauen dabei, ihre Stimme nicht nur zu finden, sondern konsequent zu erheben und sich zu behaupten.
Dabei kombinieren wir Methoden aus dem Stimmtraining, um Deine Stimmkraft und Artikulation zu verbessern, mit Methoden, die sich um Deinen Selbstwert, Deine Konfliktfähigkeit und Durchsetzungskraft kümmern.
Du hast eine Stimme! Nutze sie!
Monika Hein begleitet Dich durch diesen Kurs
Die Expertin unterstützt Dich auf Deinem Weg zur stimmlichen Präsenz
20+ Jahre Praxis-Erfahrung
Doktorin der Phonetik, Coach und Keynote-Speakerin
Autorin von Fachbüchern zum Thema Gefühle & Stimme
Sehr interessant und tolle Übungen. sehr sympathisch vermittelt von Monika Hein - macht Lust auf mehr. Vielen Dank für diesen kostenlosen Mini-Kurs.
Millie
über
Sinnsucher.de ist bekannt aus:
Dein kostenloser Einstieg in ein ganzheitliches Stimmtraining voller Selbstbewusstsein!
Anhand von ganz einfachen, machbaren Übungen kannst Du lernen, stark aufzutreten, obwohl Du vielleicht gerade noch nervös bist. Du wirst lernen, Deine innere Stimme mit Deiner äußeren Stimme zusammenzubringen und damit souverän und authentisch aufzutreten.
FAQs
Wie komme ich an die Inhalte in diesem Minikurs?
Um loszulegen, musst Du nichts tun, außer auf den Anmeldebutton zu klicken. Du wirst aufgefordert, Dich mit Deinen Login-Daten anzumelden.
Falls Du noch kein Sinnsucher-Nutzer bist, musst Du Dich einmalig mit einer gültigen Mailadresse bzw. Benutzernamen und einem Passwort registrieren - das ist völlig kostenlos.
Sobald Du Dich angemeldet hast, hast Du auch schon Zugriff auf den Kurs-Bereich. Dort kannst Du Dir sofort Inas Videos ansehen und die Audio-Meditationen sowie Deine Anleitung zum Loslassen herunterladen.
Auf diese Inhalte kannst Du jederzeit zugreifen, wann immer Du sie brauchst. Sie sind unbegrenzt für Dich verfügbar.
Welche technische Ausstattung brauche ich?
Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine Internetverbindung mit einer Bandbreite von 6 Megabytes pro Sekunde.
Gibt es versteckte Gebühren für die Teilnahme?
Nein, dieser Kurs sowie die Registrierung bei Sinnsucher sind vollständig kostenlos. Es gibt keine versteckten Kosten oder Gebühren. Wir möchten allen die Möglichkeit geben, von diesem Kurs zu profitieren, ohne finanzielle Barrieren.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Nach Deiner Anmeldung hast bzw. bekommst Du lebenslangen Zugriff auf die Videos und die Aufzeichnung des Webinars. Du kannst die Inhalte jederzeit in Deinem eigenen Tempo durchgehen und auch später darauf zurückgreifen.
Wer steckt hinter sinnsucher.de?
sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bestimmt kennst du den Verlag von vielen Veröffentlichungen, von Romanen und Sachbüchern u.a. zu Persönlichkeitsentwicklung und Lebenshilfe. Bekannte Autoren wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden) oder Pater Anselm Grün haben bei Penguin Random House ihre Bücher publiziert – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.
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