Zurück zur Übersicht
7.1 Rudolph_endlichloslassen_Einfuehrung_v1

7. Monat, Einführung: Die Aufmerksamkeit lenken

00:07:13
Zum Begleitmaterial
Endlich Loslassen – Dein Jahreskurs 2027
von und mit Ina Rudolph

Lerne, Deine Aufmerksamkeit zu lenken und das Gedankenkreisen in inneren Monologen und Dialogen loszulassen. Belastende und für Dich selbst unnötige Angst- und Schuldgefühle führen in den meisten Fällen zu nichts, und lenken Dich vom Wesentlichen ab.

Voriger Inhalt

6.6 Rudolph_endlichloslassen_Elternspecial_v1

6. Monat: Das Special für Eltern mit Kindern unter 18

00:21:17

Nächster Inhalt

7.2 Rudolph_endlichloslassen_Woche1_v1

7. Monat, 1. Woche: Deine Aufmerksamkeit in den jetzigen Moment holen

00:04:19

Begleitmaterial zu diesem Video

7. Monat: Einführung
Download

Endlich loslassen: Dein Jahreskurs 2027

  • 12 Monatsthemen mit insgesamt 72 Videos, praktischen Übungen und Audios zum Download
  • 12 Live-Treffen mit Ina per Zoom zum gemeinsamen Üben und Fragenstellen – inklusive Aufzeichnungen
  • Gedrucktes Arbeitsbuch »LOSLASSEN für ein ganzes Jahr« mit 250 Seiten – per Post zu Dir nach Hause
  • Vier Übungsvideos für Deinen Einstieg schon vor Kursbeginn
  • Ein Jahr Begleitung, lebenslanger Zugriff auf Kursinhalte und Aufzeichnungen
Einmalzahlung, kein Abo.
Sichere Dir jetzt Deinen Platz zum Frühbucherpreis.
989,00 € 779,00 €
Kurs kaufen