Das ist der Grund, warum Diäten scheitern

Hast Du auch schon unzählige Diäten ausprobiert und keine Erfolge erzielt? Fast alle Diäten scheitern – das wissen wir. Online werden ständig neue Methoden beworben, aber nichts scheint langfristig zu funktionieren. 

Die Abnehmindustrie profitiert von diesem Scheitern, denn so können immer weiter Produkte verkauft werden und Fitnessstudios weiterhin ihre Monatsgebühren einziehen. 

Willst Du endlich nachhaltig Gewicht verlieren? Dann lies jetzt weiter: Unsere Expertin hat eine Erklärung dafür gefunden, warum Diäten scheitern und wie Du langfristig Deine Kilos verlierst – ohne Deine Lebensweise komplett einzuschränken.
 

Es ist nicht Deine Schuld, wenn Du übergewichtig bist. Der Schlüssel zum dauerhaften Gewichtsverlust liegt nicht in der richtigen Diät, sondern darin, herauszufinden, warum wir zu viel essen. Oft essen wir aus Stress, Frust oder Langeweile – nicht weil wir wirklich Hunger haben.

Wenn Du eines dieser Probleme im Alltag hast, könnte dies der wahre Feind Deiner Traumfigur sein!

• Frust in der Beziehung: Verletzte Gefühle und unerfüllte Erwartungen führen dazu, dass Du Trost im Essen suchst. Wir zeigen Dir, wie Du das erkennst und auflösen kannst.
• Unzufriedenheit im Job: Ein ungeliebter Arbeitsplatz oder Konflikte mit Kollegen bringen Dich dazu, nach süßen oder salzigen Belohnungen zu greifen. 
• Finanzielle Sorgen: Die Last von Geldproblemen verursacht Stress, der Dich direkt in die Arme von kalorienreichen Snacks treibt.
• Unzureichender Schlaf: Wenn Du müde bist, neigst Du dazu, mehr zu essen, um wach zu bleiben und Energie zu tanken.
• Ständiger Termindruck: Zeitmangel und Hektik lassen uns nach schnellen, ungesunden Mahlzeiten greifen.
• Langeweile: Wenn der Alltag monoton wird, ist es leicht, sich in den verlockenden Geschmack von Snacks und Junkfood zu verlieren.
• Anhaltender Stress durch familiäre Verpflichtungen: Die Last der Verantwortung kann uns dazu bringen, unsere eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen und stattdessen zu viel oder ungesund zu essen. 
• Mangelnde soziale Unterstützung: Einsamkeit und Isolation führen oft dazu, dass Du Dich mit Essen tröstest.
• Selbstwertprobleme: Negative Selbstwahrnehmung kann dazu führen, dass wir uns selbst sabotieren und Essen als eine Art Selbstbestrafung nutzen.
• Emotionale Traumata: Tiefe Wunden der Vergangenheit können uns unbewusst dazu bringen, Schutz in Form von zusätzlichen Kilos zu suchen.

• Umfassendes Videomaterial für 4 Wochen – damit Du genau verstehst, wie Du emotionales Essen überwinden und Deine Beziehung zum Essen transformieren kannst.
• 13 ausführliche Arbeitsblätter zum Ausdrucken und Ausfüllen – für Deine persönliche Reflexion und als hilfreiche Werkzeuge auf Deinem Weg.
• Leckere Rezeptvorschläge für Frühstück, Mittagessen und Abendessen – um Dein Ernährungsrepertoire zu erweitern und gesunde Essgewohnheiten zu fördern.
• Teilnahmebescheinigung nach Abschluss des Kurses – als Anerkennung Deiner Arbeit und als Motivation für Deine zukünftigen Erfolge.
• Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte – damit Du jederzeit darauf zurückgreifen und Deine Fortschritte festhalten kannst.
• Dauer: 4 Wochen, aber gerne auch in Deinem eigenen Tempo – ganz individuell nach deinen Bedürfnissen und Deinem Lebensstil.
• auf Wunsch mit persönlicher Beratung durch die Ernährungsexpertin Uta Bammel (Angebot nur zeitweise verfügbar)

Du erhältst ein auf Dich zugeschnittenes Programm, das Dir hilft, die wahren Ursachen deines Übergewichts zu erkennen und deinen Weg zu Deiner ganz persönlichen Traumfigur nachhaltig zu gestalten. 

Ermögliche Dir selbst den Zugang zu diesem unverzichtbaren Programm, das Dein Leben positiv verändern wird – ein kleiner Preis für die Ergebnisse, die Du erzielen wirst!

Uta Bammel ist mehr als nur eine Ernährungsberaterin und Paartherapeutin. Sie ist eine anerkannte Expertin auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit und Ernährung, mit einer besonderen Leidenschaft für das Thema Seelenhunger. Mit einer Vielzahl von Qualifikationen und umfassender Erfahrung in ihrer Privatpraxis in Essen ist sie in der Lage, vielschichtige Lösungsansätze anzubieten, die weit über die üblichen Ratschläge zur Ernährung hinausgehen.

Uta Bammel hat ihre therapeutische Tätigkeit der intensiven Erforschung der Verbindung zwischen Körper, Seele und Ernährung gewidmet. Nachdem sie ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin an der Universität Düsseldorf abgeschlossen hatte, arbeitete sie als staatlich geprüfte Physiotherapeutin in der Orthopädie und Sportmedizin. Im Laufe der Jahre hat sie sich zur Gesprächstherapeutin nach Rogers ausbilden lassen, die Heilerlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie erworben und sich als Burnout-Therapeutin, Paartherapeutin und Therapeutin von Essstörungen qualifiziert. Sie hat auch eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und zur Logi-Trainerin absolviert. Logi steht für »Low Glycemic and Insulinemic«, eine Ernährungsform zur Regulierung des Blutzucker- und Insulinspiegels.

Uta Bammels umfassendes Wissen und ihre Erfahrung haben sie dazu befähigt, den Online-Kurs »Wonach wir wirklich hungern« für sinnsucher.de zu entwickeln. Dieser Kurs ist ein lebensveränderndes Programm für alle, die schon mehrfach versucht haben, mit Diäten Gewicht zu verlieren, aber immer wieder in alte Gewohnheiten zurückfallen. Sie hilft den Teilnehmenden, die wahren Ursachen ihres Essverhaltens zu erkennen und zeigt ihnen, wie sie ihre Ernährungsgewohnheiten langfristig umstellen können.

Uta Bammel hat unzähligen Menschen geholfen, ihre Beziehung zum Essen zu verbessern und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Sie hat das Wissen, die Erfahrung und das Einfühlungsvermögen, um Dir dabei zu helfen, Deine Ernährungsziele zu erreichen und gleichzeitig Dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Vertraue auf ihre Expertise und lass Dich von Uta Bammel auf Deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Selbst begleiten.