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Scheuermann 4D-Gesundheit Mini-Kurs 2 Körper v02

Die erste Dimension - Körper

00:12:20
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10 Tage für neue gesunde Gewohnheiten, die bleiben

Du lernst zwei einfache, aber wirkungsvolle Gewohnheiten kennen: Micro Movements für mehr Beweglichkeit und ein Frühstück, das Deinen Blutzucker stabil hält. Weniger Zucker, mehr Eiweiß – Dein Körper wird es lieben. Probier’s aus und spür, wie gut Dir kleine Veränderungen tun!

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Die vier Dimensionen für ganzheitliche Gesundheit

00:06:43

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Scheuermann 4D-Gesundheitskompass Mini-Kurs 3 Psyche v01

Die zweite Dimension - Psyche

00:10:00

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Scheuermann 4D-Gesundheit Mini-Kurs 2 Körper
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4D-Gesundheit - Minikurs-Arbeitsblatt 2
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10 Tage für neue gesunde Gewohnheiten, die bleiben

  • 6 Video-Lektionen mit Informationen und Übungen zu allen vier Gesundheitsdimensionen
  • Begleitendes Workbook
  • Bonus-Lektion: Die 4 unsichtbaren Gesundheitsblockaden
  • Bonus-Video: 5 Gründe, warum Du Deine Gesundheitsmotivation nicht beibehältst (und wie Du das änderst)
  • Dauerhafter Zugriff auf die Inhalte
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