Konflikte aushalten, ohne sofort zu vermitteln

Vielleicht kennst du den Reflex: Sobald ein Gespräch angespannt wird, möchtest du erklären, glätten, vermitteln oder die richtige Lösung finden.

Gerade wenn dir Harmonie wichtig ist, kann es sich fast unmöglich anfühlen, einen Konflikt einfach stehen zu lassen.

In diesem Kursausschnitt zeigt Laura Fröhlich, warum du nicht automatisch die Moderatorin für alle sein musst – und welche Sätze dir helfen können, für dich zu sprechen, ohne sofort die Verantwortung für die ganze Lösung zu übernehmen:

Was du in diesem Ausschnitt mitnehmen kannst:

1. Du darfst für dich sprechen, ohne für alle anderen zu sprechen.
2. Nicht jedes schwierige Gespräch muss sofort in einer Lösung enden.
3. Ein Konflikt, der stehen bleibt, ist keine Niederlage.
4. Kleine Sätze können dir Sicherheit geben, wenn dein alter Vermittlungsreflex anspringt.

Im vollständigen Kurs geht Laura noch viel tiefer: 

Du erkennst, warum du so schnell Verantwortung für Stimmung und Harmonie übernimmst, wie du Schuldgefühle einordnest und wie du Schritt für Schritt lernst, Grenzen zu setzen, ohne dich hart oder egoistisch zu fühlen.