Wenn du ständig dafür sorgst, dass es allen gut geht – nur dir selbst oft nicht – ist dieser Podcast für dich. In „Kein Mädchen für alle(s)“ spricht Laura Fröhlich über die unsichtbare Verantwortung, die viele Frauen jeden Tag tragen: mitdenken, auffangen, organisieren, vermitteln und funktionieren.

Laura macht sichtbar, was Emotional Load bedeutet, warum diese Dauerverantwortung so erschöpfend ist und weshalb es kein persönliches Versagen ist, wenn irgendwann alles zu viel wird.

Für Frauen, die immer an alle denken – und jetzt auch an sich.

Wann hast du dich eigentlich das letzte Mal selbst gefragt, wie es dir geht?

Laura Fröhlich ist Autorin, Mutter von drei Kindern und Expertin für Mental und Emotional Load. Sie weiß, wie es sich anfühlt, ständig an alles und alle zu denken: zu organisieren, mitzufühlen, Konflikte zu vermeiden und dafür zu sorgen, dass es allen gut geht – nur einem selbst oft nicht.

Genau darum geht es in ihrem Podcast. Laura spricht darüber, warum so viele Frauen emotional permanent im Einsatz sind, warum sie oft Ja sagen, obwohl sie Nein meinen, warum sie funktionieren, obwohl sie längst erschöpft sind – und wie sie da wieder rauskommen.

Ehrlich, nahbar und ohne Druck. Mit Geschichten, die berühren. Mit Impulsen, die stärken. Für alle Frauen, die nicht länger nur funktionieren wollen.

Neue Folgen jeden Mittwoch.

Laura Fröhlich - Expertin für Emotional Load

Autorin, Speakerin und Expertin für Mental und Emotional Load

Laura Fröhlich gehört zu den bekanntesten Stimmen im deutschsprachigen Raum rund um Mental und Emotional Load, Familienorganisation und gerechte Aufgabenverteilung.

Als Mutter von drei Kindern kennt sie die unsichtbare mentale und emotionale Arbeit aus eigener Erfahrung und weiß, wie schnell daraus Erschöpfung entstehen kann. Als Spiegel-Bestseller-Autorin, Podcasterin und Speakerin macht sie sichtbar, warum vor allem Frauen häufig in die Rolle der Alltags- und Feelgood-Managerin rutschen, und zeigt, wie Grenzen souverän gesetzt und Aufgaben gerechter verteilt werden können.