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1.3_wawrzinek_job_Prozess_v2

Modul 1.3: Der Prozess der Überlastung

00:11:41
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Erschöpft, enttäuscht, genervt vom Job

Ursula zeigt Dir anhand der Geschichte von Rosl, wie Überlastung schleichend entsteht: erst funktioniert alles noch, dann wird immer mehr zur neuen Normalität. Du prüfst mit Reflexionsfragen, wo Du selbst gerade stehst – und wann es wichtig ist, rechtzeitig gegenzusteuern oder Dir Unterstützung zu holen.

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1.2_wawrzinek_job_energiebilanz_v1

Modul 1.2: Deine aktuelle Energiebilanz

00:09:44

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1.4_wawrzinek_job_soforttipp_v1

Modul 1.4: Soforttipp – Leg los, sofort

00:04:54

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Audio_Modul 1.3_Prozess der Überlastung.mp3
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Arbeitsblatt 4_Modul 1.3_Prozess der Überlastung.pdf
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