SINNTÜRCHEN #18 mit Jasmin Schott Carvalheiro

18_advent_schott_stärkung selbstakzeptanz
Jasmin Schott Carvalheiro stellt Dir eine Meditation vor, mit der Du Deine Selbstakzeptanz steigern kannst

Tu Deinem Körper etwas Gutes und verbinde Dich mit ihm durch eine Meditation, geführt durch Jasmin Schott Carvalheiro. Du kommst in Kontakt mit Deinem Körper und lernst, Dich selbst darin zu akzeptieren. 

Mehr Verbindung mit Dir selbst und Techniken für eine Fokussierung auf das Wesentliche, findest Du in Jasmin Schott Carvalheiros Kurs "CONNECTme - Das Achtsamkeitstraining".

Dieser Kurs ist das Richtige für Dich, wenn...

  • Du unter Zukunftsängsten leidest
  • Du Dinge machst, weil andere sie von Dir erwarten
  • Du Deine emotionale Sensibilität und Empathie verbessern möchtest
  • Du manchmal impulsiv oder zu emotional reagierst