SINNTÜRCHEN #12 mit Dr. Franziska Rubin

12_advent_rubin_7 minuten übung
Dr. Franziska Rubin zeigt Dir in diesem Video 3 Übungen ihres 7-Minuten Programms

Wenn Du Dich unwohl in Deinem Körper fühlst, können schon 7 Minuten am Tag Dein Körpergefühl verändern. Dr. Franziska Rubin zeigt Dir mehrere Übungen, die Dich mit Freude an Bewegung, mentale Gesundheit und Schönheit heranführen. Mehr leicht umsetzbare Gesundheitstipps für den Alltag findest Du in Franziska Rubins Kurs "Endlich gesünder leben"

Dieser Kurs ist das Richtige für Dich, wenn...

  • Du gesünder leben möchtest, aber nicht weißt, wo Du anfangen sollst
  • Du eine klare Orientierung suchst, wie Du etwas ohne großen Aufwand verändern kannst
  • Du mit nur 7 Minuten am Tag unmittelbar erfahren willst, was Dir gut tut
  • Du eine latente Unzufriedenheit in Deinem Leben spürst