1. Faceforming leicht gemacht

     
    Cantieni_Faceforming_Trainingsplan_1.pdf
  2. Modul 1.1: Einleitung - Haltung macht schön

     
    Modul 1 Glossar_Haltung macht schön.pdf
  3. Modul 1.2: Workout 1 - Schönmachende Grundhaltung

     
    Audiodatei Modul 1.2.mp3
  4. Modul 1.3: Workout 2 - Kopf hoch! Er braucht das

     
    Audiodatei Modul 1.3.mp3
  5. Modul 2.1: Einleitung - Alles mit allem vernetzen

     
    Modul 2 Glossar_Alles mit allem vernetzen.pdf
  6. Modul 2.2: Workout 3 - Gutspannung tut gut

     
    Audiodatei Modul 2.2.mp3
  7. Modul 2.3: Workout 4 - Kurzprogramm für die Schönheit

     
    Audiodatei Modul 2.3.mp3
  8. Modul 3.1: Einleitung - Feinarbeit am Schädel

     
    Modul 3 Glossar_Feinarbeit am Schädel.pdf
  9. Modul 3.2: Workout 5 - Die Knochen tanzen lassen

     
    Audiodatei Modul 3.2.mp3
  10. Modul 3.3: Workout 6 - Kleine Augenreise durch den Kopf

     
    Audiodatei Modul 3.3.mp3
  11. Modul 4.1: Einleitung - Warum lebendige Mimik zutiefst menschlich ist

     
    Modul 4 Glossar_Warum lebendige Mimik zutiefst menschlich ist.pdf
  12. Modul 4.2: Workout 7 - Lifting aus der Tiefe für Kinn, Mund und Wangen

     
    Audiodatei Modul 4.2.mp3
  13. Modul 4.3: Workout 8 - Schnelldurchlauf vor dem Badezimmerspiegel

     
    Audiodatei Modul 4.3.mp3