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von Ina Rudolph
Verbunden und frei in 12 Monaten

  • Ina Rudolph, Besteller-Autorin und seit über 20 Jahren Expertin für die Coaching-Methode THE WORK, zeigt Dir, wie Du ein Leben nach Deinen Werten und Potenzialen gestaltest. 
  • Der große Online-Kurs "Endlich Loslassen" begleitet Dich intensiv beim Loslassen von allem, was Dich beschwert und was Du schon längst schon loswerden wolltest.
  • In 12 Monatsthemen und mit vielen interaktiven Übungen und Materialien lernst Duwie Du belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster für immer loslassen und Dich auf die Schönheit Deines Lebens fokussieren kannst. 
  • In diesem Jahreskurs begleitet Ina Dich 12 Monate lang persönlich in monatlichen zoom-Übungstreffen durch Dein Jahr. In einer festen Übungsgruppe kannst Du ein ganzes Jahr lang in einem geschützten Raum gemeinsam arbeiten. 
  • Für den Kurs brauchst Dir nicht extra frei nehmen, alle Kurs-Inhalte kannst Du ganz flexibel und für Dich passend ansehen

Geh 2022 den ersten Schritt in ein Leben voller Freiheit, Wohlbefinden und Balance. Wir freuen uns auf Dich!

Dieser Kurs hilft Dir beim Loslassen und frei werden

Durch das Loslassen brichst Du aus der Endlosschleife von negativen Handlungsmustern aus und verbindest Du Dich mit Deinem wahren Leben: frei und nach Deinen Vorstellungen.

Handlungsmuster ablegen

Eingefahrene Handlungsmuster halten Dich davon ab, im Leben vorwärts zu kommen. Doch alte Gewohnheiten können abgelegt werden. Wenn Du neue Gewohnheiten in Dein Leben integrierst, werden diese im Hintergrund für Dich arbeiten. Ständiges Suchen nach Anerkennung und Liebe bei den falschen Personen hindert Dich daran, diese zu erhalten. 

Loslassen lernen

Loslassen ist für jeden Menschen möglich, so wie es für jeden Menschen möglich ist, etwas Neues zu lernen. Schmerz, Anspannung, Streit, - alles was Dich jetzt noch belastet, kannst Du loslassen und ein freies & gleichzeitig verbundenes Leben führen. Dadurch gibst Du Dir selbst die Chance, täglich lebendig, frei und erfüllt zu sein. Ohne das Belastende kannst Du wieder die Schönheit und Klarheit eines selbstbestimmten Lebens erfahren.

Neue Denkansätze

Unsere Expertin Ina Rudolph wird Dich in diesem Kurs mit bewährten und praxiserprobten Tools ausstatten und Dir ganz neue Wege zeigen, Dinge des Alltags neu zu verordnen. Wenn Du Ballast abgeworfen hast, wirst Du lernen, wie Du Dich tatsächlich als Schöpfer Deines Lebens empfinden kannst. 

Kurs buchen

Das kannst Du mit dem großen Kurs "Endlich loslassen" erreichen

Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen

Selbstbewusst werden

Du lernst, zu verstehen, wer Du bist und was genau Du im Moment brauchst

Aus dem Hamsterrad aussteigen

Du stoppst das Gedankenkarussell und lernst aus dem Grübeln und übermäßigen Nachdenken auszusteigen.

Schlechte Gewohnheiten ablegen

Du stehst Dir nicht mehr selbst im Weg und kannst Dein Potential besser nutzen.

Frei leben

Du erlernst Strategien, um Dir ein Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. 

Deine Kurs-Inhalte: Von Ina Rudolph für Dich erstellt, lebenslang für Dich da

Aufeinander aufbauend und didaktisch abgestimmt. Auf die Qualität unserer Kurse und Konzepte kannst Du Dich stets verlassen.

Das ist in Deinem Online-Kurs enthalten

Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen

72 Video-Module

72 umfangreiche Video-Module stehen Dir ohne Limit und überall zum Streaming zur Verfügung

Audio-Dateien

Jedes Modul kann bequem als Audio-Datei heruntergeladen werden. So kannst Du auch unterwegs am Kurs arbeiten.

Einzel-Coachings mit Ina

Sichere Dir einen der begrenzten Plätze für das Premium- und Deluxepaket, und arbeite nur mit Ina an Deinem Thema.

Live-Übungsrunden über zoom

Jeden Monat triffst Du Dich virtuell mit Ina und der Seminargruppe zum gemeinsamen Üben.

Das Workbook für ein ganzes Jahr

Du erhältst das begleitende Workbook "Endlich loslassen" mit 250 Seiten mit dazu.

Lebenslang & flexibel

Dein lebenslanger Zugriff auf die Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles und vertieftes Lernen.

Kurs-Forum

Zum Austausch mit den anderen Teilnehmern bieten wir Dir ein Kursforum an.

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Profilbild für Ina Rudolph

Ina Rudolph

Schauspielerin & Coach für THE WORK

Der Beweis dafür, dass man nicht nur ein Talent ausleben und in eine erfolgreiche Karriere verwandeln kann: Ina Rudolph. Geboren 1969 in Brandenburg an der Havel, ist sie in ihren verschiedenen Rollen als Schauspielerin, Roman- und Sachbuch-Autorin sowie als Coach für Selbstverwirklichung wohl das, was man als klassisches Multitalent bezeichnen würde. 

Sie ist als Trainerin für „The Work“ von Byron Katie ausgebildet und hält dazu Vorträge, gibt Seminare und bietet Einzelberatungen an. Ina Rudolph lebt in Berlin. Auf sinnsucher.de ist sie die Expertin für die Themen "Loslassen" und "Frei sein".

Wie läuft der große Loslassen-Kurs mit Ina Rudolph ab?

Du verbringst im Online-Kurs ein Jahr mit Ina und den anderen Teilnehmern - zusammen stoßt ihr Veränderungen an.

Du kannst noch bis zum 15.01.2022 einsteigen. In der Mitte jedes Monats wird ein Modul mit Videos, Audios, Meditationen und Audios für Dich freigeschaltet - jeden Monat ein neues Thema. Das kannst Du Dir im Selbststudium erarbeiten. Zusätzlich trefft Ihr Euch einmal pro Monat mit Ina in einem digitalen zoom-Call, um gemeinsam zu üben und das Gelernte in die Praxis umzusetzen. Im Kurs-Forum kannst Du Kontakte mit den anderen Teilnehmern knüpfen, und Dich mit ihnen austauschen.

Wählst Du ein Paket mit Einzel-Stunden mit Ina aus, so melden wir uns zur individuellen Terminvereinbarung bei Dir. Dort hast Du die Möglichkeit, Dich persönlich von Ina coachen zu lassen und 2022 wirklich zu dem Jahr zu machen, in dem sich alles verändert.

Welche Vorteile hat ein Online-Kurs?

Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich ganz flexibel lernen - und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Gegensatz zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Und: Du kannst das Gelernte immer wiederholen, sodass Du wirklich ins Machen kommst und Veränderung anstößt und es nicht bei guten Vorsätzen belässt. Die Kurse werden ausschließlich von Experten konzipiert und durchgeführt, die sich in ihrem Thema ausgezeichnet auskennen und über viel Praxiserfahrung verfügen. Mit Deinem Zugang zu den Videos holst Du Dir Deinen Coach nach Hause!

Wer steckt hinter sinnsucher.de?

sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bestimmt kennst du den Verlag von vielen Veröffentlichungen, von Romanen und Sachbüchern u.a. zu Persönlichkeitsentwicklung und Lebenshilfe. Bekannte Autoren wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden) oder Pater Anselm Grün haben bei Randomhouse ihre Bücher publiziert – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.

Das Portal sinnsucher.de wird von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen.

Welche technische Ausstattung brauche ich, um den Kurs zu nutzen?

Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine Internetverbindung mit einer Bandbreite von 6 Megabytes pro Sekunde.

Wie kann ich den Kurs bezahlen?

Wir bieten Dir vier Zahlungsarten an: SEPA-Lastschriftverfahren (nicht aus der Schweiz), PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA).
Sofortüberweisung (Klarna) ist für Kunden aus Deutschland, Österreich, Belgien, Italien, Niederlande und Spanien möglich.

Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht gefällt?

Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis.

Das sagen unsere Teilnehmer zu Inas Kursen

Der Kurs hat meine Erwartungen übertroffen! Ich kann es kaum erwarten, mich durch die folgenden…

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Der Kurs hat meine Erwartungen übertroffen! Ich kann es kaum erwarten, mich durch die folgenden Monate zu arbeiten. Ich finde Ina Rudolph und die TheWork-Methode großartig, deshalb war es für mich klar, dass ich diesen Kurs unbedingt brauche.

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Ich bin zwar erst im ersten Monat, merke aber schon, dass sich da was tut!!! Ich bin gespannt auf…

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Ich bin zwar erst im ersten Monat, merke aber schon, dass sich da was tut!!! Ich bin gespannt auf die nächsten Monate.

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Gefühle nicht wegzudrücken, sondern sie wirklich zu spüren, ist mir am Anfang sehr schwergefallen…

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Gefühle nicht wegzudrücken, sondern sie wirklich zu spüren, ist mir am Anfang sehr schwergefallen. Das ist wahrscheinlich einfach die Macht der Gewohnheit. Ich kann nun aber stolz sagen, dass es jedes Mal leichter wird, mein Gefühl zu verorten und es dann irgendwann sanft aufzulösen.

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Ich habe noch nicht den ganzen Kurs durchgemacht, aber ich finde ihn extrem gut. Ich hatte früher…

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Ich habe noch nicht den ganzen Kurs durchgemacht, aber ich finde ihn extrem gut. Ich hatte früher schon einige The Work Versuche bei anderen Coaches aber ich finde, dass so klar, deutlich, natürlich und authentisch, wie Ina Rudolph die Methode vermittelt, habe ich es noch nie gehört. Ich bin begeistert, wie auch von ihren Hörbüchern.

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DANKE, DANKE, DANKE
The Work bringt ist der von mir lange gesuchte Mosaikstein. Ich kann…

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DANKE, DANKE, DANKE
The Work bringt ist der von mir lange gesuchte Mosaikstein. Ich kann selber ohne Hilfe was für mich tun. Super. Ina erklärt alles so ruhig, lebendig und strahlt dabei eine solche Begeisterung aus. Einfach genial und super motivierend.
Ich bin rundum zufrieden. Auch das Begleitmaterial ist super alltagstauglich.
Katrin

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Der Kurs war sehr gut. Ina Rudolph führt gut durch die Module und man kann ihr super zuhören. Die…

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Der Kurs war sehr gut. Ina Rudolph führt gut durch die Module und man kann ihr super zuhören. Die Methode ist gut erklärt, die Praxisbeispiele sind sehr hilfreich? Das Begleitmaterial ist ebenfalls hilfreich. Ich bin gespannt, wie ich die Work in meinen Alltag integrieren werde.

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Herzlichen Dank an Ina und das ganze Forum. Ich bin das erste Mal mit THE WORK in Berührung…

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Herzlichen Dank an Ina und das ganze Forum. Ich bin das erste Mal mit THE WORK in Berührung gekommen. Die dargestellten Beispiele und eure Beispiele haben mir bei meiner Untersuchung einfacher stressiger Gedanken bzw. Verhaltensmuster sehr geholfen. Ich werde weitermachen, weil es mich befreit und ich mich dabei ganz neu kennen lerne. Der neue Karl-Heinz gefällt mir besser als der alte :-)

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Ein wahrer Segen für alle wie mich, die sich immer tausend Gedanken um alles und jeden machen.…

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Ein wahrer Segen für alle wie mich, die sich immer tausend Gedanken um alles und jeden machen. Eigentlich sinnlos. Ich kannte Ina Rudolph bisher immer nur aus Erzählungen einer begeisterten Freundin, und dieser Kurs übertrifft wirklich und ehrlich alle meine Erwartungen.

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Steige jetzt ein - Und mache 2022 zu Deinem Jahr!

Starte ab dem 15. Januar in Dein Jahr voller Veränderungen!

Lerne und arbeite gemeinsam mit Ina und der Community an Deinen Zielen: Jeden Monat bearbeitest Du ein Thema mit Hilfe von Videos, Audios, Übungen und Deinem begleitendem Workbook. Zum Vertiefen der Übungen und mehr Motivation gibt es ein (digitales) monatliches Treffen mit allen TeilnehmerInnen und Ina.

Für alle, die noch tiefer ins Coaching einsteigen wollen, bieten wir den Kurs zusätzlich mit 2 oder 4 individuellen Einzelcoaching-Sitzungen mit Ina an - Egal wie, geh den ersten Schritt in ein Leben voller Freiheit, Wohlbefinden und Balance. 

Wir freuen uns auf Dich!

  Kauf ohne Risiko - mit unserer lebenslangen Geld-Zurück-Garantie

Wir sind für Dich da!

Dich bestmöglich zu unterstützen ist unser Ziel. Unsere Kurse werden von Experten mit Sorgfalt konzipiert. Einmal gekauft, hast Du lebenslangen Zugriff auf Deine Inhalte. Sollte Dir ein Kurs nicht gefallen, erstatten wir Dir den Betrag.