1. Endlich loslassen - Der große Kurs

     
    Workbook Einfach Loslassen Januar bis April.pdf
     
    Workbook Extrateil The Work.pdf
     
    Workbook Einfach loslassen Mai bis Dezember.pdf
  2. Dein Kurs: Endlich loslassen - Willkommen*

     
    Willkommen
  3. 1. Monat: Mit allem SEIN & BLEIBEN können, was auftaucht - Einführung*

     
    1. Monat: Einführung
  4. 1. Monat: 1. Woche Übe, Deine Gefühle zu erlauben*

     
    1. Monat: Woche 1
  5. 1. Monat: 2. Woche Das starre Meditationsmuster loslassen*

     
    1. Monat: Woche 2
  6. 1. Monat: 3. Woche: Kommunizieren was ist*

     
    1. Monat: Woche 3
  7. 1. Monat: 4. Woche: Unstimmigkeiten loslassen*

     
    1. Monat: Woche 4
  8. 1. Monat: Resümee*

     
    1. Monat: Resümee
  9. 2. Monat: Die Überzeugung loslassen, dass Du nicht bekommst, was Du willst - Einführung*

     
    2. Monat: Einführung
  10. 2. Monat: 1. Woche Geh los und bitte um alle möglichen Dinge*

     
    2. Monat: Woche 1
  11. 2. Monat: 2. Woche Was kannst Du nur Dich selber bitten?*

     
    2. Monat: Woche 2
  12. 2. Monat: 3. Woche Lass Deine Bitten tiefer gehen*

     
    2. Monat: Woche 3
  13. 2. Monat: 4. Woche Verschüttete Bitten erfüllen*

     
    2. Monat: Woche 4
  14. 2. Monat: Resümee*

     
    2. Monat: Resümee
  15. 3. Monat: NEIN sagen, wenn Du ein NEIN spürst - Einführung*

     
    3. Monat: Einführung
  16. 3. Monat: 1. Woche Das unehrliche JA loslassen*

     
    3. Monat: Woche 1
  17. 3. Monat: 2. Woche Das Nein sagen beobachten*

     
    3. Monat: Woche 2
  18. 3. Monat: 3. Woche Beklemmungen loslassen*

     
    3. Monat: Woche 3
  19. 3. Monat: 4. Woche Dein Leben aufräumen*

     
    3. Monat: Woche 4
  20. 3. Monat: Resümee*

     
    3. Monat: Resümee
  21. 4. Monat: Mich ehrlich, verletzlich zeigen und transparent kommunizieren - Einführung*

     
    4. Monat: Einführung
  22. 4. Monat: 1. Woche Mit Aufrichtigkeit Verbindung schaffen*

     
    4. Monat: Woche 1
  23. 4. Monat: 2. Woche Deinen unaufrichtigen Ausdruck aufspüren*

     
    4. Monat: Woche 2
  24. 4. Monat: 3. Woche Dürfen andere schlecht über Dich denken?*

     
    4. Monat: Woche 3
  25. 4. Monat: 4. Woche Dein Leben aufräumen_Teil 2*

     
    4. Monat: Woche 4
  26. 4. Monat: Resümee*

     
    4. Monat: Resümee
  27. 5. Monat: Meine Sinne öffnen - der Grübelstopp - Einführung*

     
    5. Monat: Einführung
  28. 5. Monat: 1. Woche Einen denkfreien Raum schaffen*

     
    5. Monat: Woche 1
  29. 5. Monat: 2. Woche Destruktiven Gedanken nicht so viel Raum geben*

     
    5. Monat: Woche 2
  30. 5. Monat: 3. Woche Die Wahrnehmung öffnen*

     
    5. Monat: Woche 3
  31. 5. Monat: 4. Woche Alle Sinne für die Liebe geöffnet*

     
    5. Monat: Woche 4
  32. 5. Monat: Resümee*

     
    5. Monat: Resümee
  33. 6. Monat: 1. Woche Wahrnehmen, dass Deine Gedanken nicht bei Dir sind*

     
    6. Monat: Woche 1
  34. 6. Monat: 2. Woche Dein Trickkästchen erforschen*

     
    6. Monat: Woche 2
  35. 6. Monat: 3. Woche In Deine Angelegenheiten kommen*

     
    6. Monat: Woche 3
  36. 6. Monat: 4. Woche Klarheit: was ist überhaupt alles Deine Angelegenheit?*

     
    6. Monat: Woche 4
  37. 6. Monat: Special für Eltern mit Kindern unter 18*

     
    6. Monat: Elternspecial
  38. 6. Monat: Resümee*

     
    6. Monat: Resümee
  39. 7. Monat: Die Aufmerksamkeit lenken - Einführung*

     
    7. Monat: Einführung
  40. 7. Monat: 1. Woche Deine Aufmerksamkeit in den jetzigen Moment holen*

     
    7. Monat: Woche 1
  41. 7. Monat: 2. Woche Deine Aufmerksamkeit auf etwas Praktisches lenken*

     
    7. Monat: Woche 2
  42. 7. Monat: 3. Woche Deine Aufmerksamkeit bei Dir behalten*

     
    7. Monat: Woche 3
  43. 7. Monat: 4. Woche Rituale etablieren, um Deine Aufmerksamkeit nachhaltig bei Dir zu behalten*

     
    7. Monat: Woche 4
  44. 7. Monat: Resümee 7. Monat*

     
    7. Monat: Resümee
  45. 8. Monat: Das Geschenk der Kritik - Einführung*

     
    8. Monat: Einführung
  46. 8. Monat: 1. Woche Kritische Äußerungen erlauben*

     
    8. Monat: Woche 1
  47. 8. Monat: 2. Woche Wie Du Kritik prüfen kannst*

     
    8. Monat: Woche 2
  48. 8. Monat: 3. Woche Kritik als Geschenk ansehen*

     
    8. Monat: Woche 3
  49. 8. Monat: 4. Woche In der Übung bleiben*

     
    8. Monat: Woche 4
  50. 8. Monat: Resümee*

     
    8. Monat: Resümee
  51. 9. Monat: Unliebsame Gewohnheiten ändern - Einführung*

     
    9. Monat: Einführung
  52. 9. Monat: 1. Woche Ist es möglich Gewohnheiten zu ändern?*

     
    9. Monat: Woche 1
  53. 9. Monat: 2. Woche Welche unnützen Gewohnheiten wirken in Dir?*

     
    9. Monat: Woche 2
  54. 9. Monat: 3. Woche Eingefahrene Reaktionsmuster ändern*

     
    9. Monat: Woche 3
  55. 9. Monat: 4. Woche Frischen Wind in Dein Leben bringen*

     
    9. Monat: Woche 4
  56. 9. Monat: Resümee*

     
    9. Monat: Resümee
  57. 10. Monat: Wie Du immer Liebe, Anerkennung und Wertschätzung bekommst*

     
    10. Monat: Einführung
  58. 10. Monat: 1. Woche Die Muster der Suche bewusst machen*

     
    10. Monat: Woche 1
  59. 10. Monat: 2. Woche Mir selber LAW geben*

     
    10. Monat: Woche 2
  60. 10. Monat: 3 . Woche Liebe und wertschätze Dein Leben*

     
    10. Monat: Woche 3
  61. 10. Monat: 4. Woche Liebe, Anerkennung und Wertschätzung geben*

     
    10. Monat: Woche 4
  62. 10. Monat: Resümee*

     
    10. Monat: Resümee
  63. 11. Monat: Selbstliebe - Einführung*

     
    11. Monat: Einführung
  64. 11. Monat: 1. Woche Du kannst bedingungslos freundlich mit Dir sein*

     
    11. Monat: Woche 1
  65. 11. Monat: 2. Woche Du bist gut, so wie Du bist!*

     
    11. Monat: Woche 2
  66. 11. Monat: 3. Woche Du bist das Wichtigste in Deinem Leben!*

     
    11. Monat: Woche 3
  67. 11. Monat: 4. Woche Deine Glaubenssätze über Dich*

     
    11. Monat: Woche 4
  68. 11. Monat: Resümee*

     
    11. Monat: Resümee
  69. 12. Monat: Was ist dir wirklich wichtig? - Einführung*

     
    12. Monat: Einführung
  70. 12. Monat: 1. Woche Erfülle Dir Deine Bedürfnisse*

     
    12. Monat: Woche 1
  71. 12. Monat: 2. Woche Deine Fähigkeiten anerkennen*

     
    12. Monat: Woche 2
  72. 12. Monat: 3. Woche In Deine Kernkompetenz kommen*

     
    12. Monat: Woche 3
  73. 12. Monat: 4. Woche Deine Zukunft*

     
    12. Monat: Woche 4
  74. 12. Monat: Resümee*

     
    12. Monat: Resümee