1. Modul 1 - Nein zu tradierten Abläufen

     
    Wochenimpuls zu Modul 1 (04:20)
     
    Bergfest zu Modul 1 (05:14)
  2. Modul 2 - Kraftquellen schaffen

     
    Wochenimpuls zu Modul 2 (05:20)
     
    Bergfest zu Modul 2 (05:18)
  3. Modul 3 - Zeit und Muße finden

     
    Wochenimpuls zu Modul 3 (03:43)
     
    Bergfest zu Modul 3 (04:20)
  4. Modul 4 - Zufriedenheit und Dankbarkeit

     
    Wochenimpuls zu Modul 4 (04:33)
     
    Bergfest zu Modul 4 (06:09)