1. Vier Schritte zur Freiheit

     
    Info-Skript: 4 Schritte zur Freiheit
  2. Modul 1.1 Die liebevolle Klärung

     
    Aufmerksamkeitsübung zu Modul 1.1
     
    Audioversion des Moduls 1.1: Die liebevolle Klärung
  3. Modul 1.2 Ritualpraxis: Die gütige Lichtreinigung

     
    Modul 1.2: Audio zur Ritualpraxis
     
    Modul 1.2: Mantra von Drubpon Tsering Rinpoche zur Ritualpraxis
  4. Modul 2.1 Die freudvolle Öffnung

     
    Aufmerksamkeitsübung zu Modul 2.1
     
    Audioversion des Moduls 2.1: Die freudvolle Öffnung
  5. Modul 2.2 Ritualpraxis: Das freudige Schenken

     
    Modul 2.2: Audio zur Ritualpraxis
  6. Modul 3.1 Die mitfühlende Verbindung

     
    Aufmerksamkeitsübung zu Modul 3.1
     
    Audioversion des Moduls 3.1: Die mitfühlende Verbindung
  7. Modul 3.2 Ritualpraxis: Nehmen und Geben

     
    Modul 3.2: Audio zur Ritualpraxis
     
    Modul 3.2: Mantra von Drubpon Tsering Rinpoche zur Ritualpraxis
  8. Modul 4.1 Das entspannte Loslassen

     
    Aufmerksamkeitsübung zu Modul 4.1
     
    Audioversion des Moduls 4.1: Das entspannte Loslassen
  9. Modul 4.2 Ritualpraxis: Die befreite Hingabe

     
    Modul 4.2: Audio zur Ritualpraxis