Aus dem eigenen Leben
Aus eigener Erfahrung weiß Laura Fröhlich, wie es sich anfühlt, sich für die Familienorganisation verantwortlich zu fühlen und ständig To-do-Listen abzuhaken. Nach der Geburt der Kinder nahm sie Elternzeit und stemmte tagsüber die Alltagsorganisation. Auch nachdem sie wieder in Teilzeit erwerbstätig war, hatte sie die vielen Aufgaben und Termine auf dem Schirm, bis ihr irgendwann alles zu viel wurde und nach einem Ausweg suchte
Das Mental-Load-Konzept
Auf vielen Frauen lastet ein Großteil der Verantwortung für die vielen tausend kleinen Alltagsdinge. Deren Parter können sich oft kaum vorstellen, wie schwer diese Last wiegen kann. Für Laura und ihren Mann öffnete das Mental-Load-Konzept die Augen und sie begannen, die Familienorganisation als umfangreiches Projekt zu erkennen. So haben sie Systeme erprobt und Rituale erschaffen, die ihnen helfen, den Alltagsstress zu mindern, die Verantwortung gerecht zu verteilen und die Perspektive des anderen einzunehmen.
Bücher und Workshops
Laura Fröhlich machte das Problem mit dem Mental Load bei Frauen als eine der ersten im deutschsprachigen Raum bekannt. Sie hat inzwischen vier Bücher veröffentlicht, bloggt regelmäßig darüber, hält Vorträge und wird zu zahlreichen Interviews eingeladen.
„Ich träume von einer Welt, in der Frauen nicht länger die Last des Dran-Denken-Müssens auf ihren Schultern tragen und Männern Fürsorge endlich zugetraut wird.“
Feelgood-Management
Doch Frauen tragen auch noch eine weitere Last auf ihren Schultern, nämlich sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen und es anderen recht machen zu wollen. Das geht über den familiären Rahmen hinaus und gilt für alle Rollen, die Frauen privat und beruflich einnehmen. In ihrem Sinnsucher-Kurs macht Laura Fröhlich es sich daher zur Aufgabe Frauen darin in vier essentiellen Schritten zu sensibilisieren und zu stärken.
