von und mit
Ursula Wawrzinek
Wie Du Stressmuster erkennst, Überlastung sichtbar machst und wieder mehr Einfluss auf Deinen Arbeitsalltag gewinnst
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In dieser Einheit geht es um die Lebensbereiche, die Dich außerhalb der Arbeit tragen: Schlaf, Ernährung, Bewegung, Beziehungen, Natur, Spiritualität und persönliche Kraftquellen. Mit dem Arbeitsblatt reflektierst Du, wo Du Deine Lebenszufriedenheit und Energie wieder stärker nähren möchtest.
