von und mit
Ursula Wawrzinek
Wie Du Stressmuster erkennst, Überlastung sichtbar machst und wieder mehr Einfluss auf Deinen Arbeitsalltag gewinnst
3.5_wawrzinek_job_soforttipp_v1
Modul 3.5: Soforttipp – Grenze Dich ab
Erschöpft, enttäuscht, genervt vom Job
von und mit
Ursula Wawrzinek
Ursula gibt Dir drei konkrete Impulse zur Abgrenzung: belastende Gespräche freundlich beenden, Verantwortung bewusst dort lassen, wo sie hingehört, und von alten Arbeitswelten Abschied nehmen. Eine zentrale Übung lautet: „Ich nehme meins zu mir, ich lasse Deins bei Dir.“
