Zurück zur Übersicht
3.1_wawrzinek_job_schuetzen_v1

Modul 3.1: Wann Du Dich schützen musst

00:14:10
Zum Begleitmaterial
Erschöpft, enttäuscht, genervt vom Job

Nicht jeder Stress ist schlecht: Ursula unterscheidet zwischen aktivierendem Eustress und erschöpfendem Dauerstress. Mit dem Arbeitsblatt reflektierst Du, wann Stress Dich wachsen lässt – und wann Deine Erholung zu kurz kommt und Du gegensteuern solltest.

Voriger Inhalt

2.4_wawrzinek_job_soforttipp_v1

Modul 2.4: Soforttipp – Verankere positive Erfahrungen

00:12:09

Nächster Inhalt

3.2_wawrzinek_job_geheimwissen_v1

Modul 3.2: Das Unternehmen verstehen – Geheimwissen

00:29:49

Begleitmaterial zu diesem Video

Audio_Modul 3.1_Wann ich mich schützen muss.mp3
Download
Arbeitsblatt 10_Modul 3.1_Stress ist nicht gleich Stress.pdf
Download
NEU  

Online-Kurs: Erschöpft, enttäuscht, genervt vom Job

  • 20 Videos in 4 aufeinander aufbauenden Modulen
  • Soforttipps in jedem Modul für Deinen Arbeitsalltag
  • Alle Kursvideos zusätzlich als Audio-Datei
  • Digitales Workbook mit 20 Arbeitsblättern und Reflexionsfragen
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte, sofortiger Zugang nach dem Kauf
Einmalzahlung, kein Abo · lebenslanger Zugriff
129,00 €
Kurs kaufen